为了让更多网友分享提名护跑手、火炬手 “献给奥运的礼物”，为了给提名护跑手、火炬手全面展现自我的机会。活动报名网站现在提供视频分享功能，请选手按照以下提示提交自己的视频作品“献给奥运的礼物”。

　　第一步：制作视频文件：

　　方法1：通过视频分享网站（如56.com等），将照片上传，制作成视频相册，可以得到一个以.swf结尾的网址。

　　方法2：通过图像处理软件，推荐使用picasa2，下载地址 http://picasa.google.com/intl/zh-CN/download/thanks.html，将需要的照片放在同一个文件夹中，选定需要的照片后，在工具栏菜单中点“创建”，选择“电影……”选项，按需要选择间隔时间和图片大小，其余步骤按提示操作即可。这样生成的视频是avi格式，不适于在网络上播放，需将其转换为wmv格式。推荐使用视频转换软件Xilisoft 3GP Video Converter进行转换，请在网络上搜索下载。

　　转换为wmv格式的视频文件，大小不能超过5M，否则有可能因为超时而上传失败。

　　第二步：提交作品：

　　在选手个人页或其他页面登录后，在原登录框的位置点击“修改个人信息”，进入个人管理页面后，在页面最下方可以看到“献给奥运的礼物视频上传”，将通过方法1得到的网址复制在这里， 或者将通过方法2得到的wmv格式的文件上传，点击“提交”即可。

　　视频上传成功后可以点击预览页面。